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  • 21
  • 하루 40분으로 다이어트와 불면증, 변비, 아침거르기 벗어나기 11문 11답
  • [가정과생활] 하루 40분으로 다이어트와 불면증, 변비, 아침거르기 벗어나기 11문 11답
    <공진규> 저 | 앱스나라 | 20130411
    사실 다이어트에서 돈이 가장 적게 들어가고 효과를 가장 크게 보는 것이 운동이다. 더불어 불면증 변비 아침 거르는 습관을 버리고자 하는 분께 이책을 추천합니다.
    1. 다이어트는 해야 하는데 운동하기 정말 싫고...
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  • 22
  • 청춘의 상징 여드름 흉터 이미지한의원치료
  • [가정과생활] 청춘의 상징 여드름 흉터 이미지한의원치료
    <홍성민> 저 | u-paper(유페이퍼) | 20130411
    이미지한의원[www.imagediet.co.kr]에서는 흉터침과 mtm등을 이용해서 5년전부터 여드름 흉터를 치료하고 있습니다.
    이미지한의원에서 한방 피부과 전문의가 진료하는 차별화된 치료를 경험해보세요 (0...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
  • 23
  • 20대를 입은 패션
  • [가정과생활] 20대를 입은 패션
    <유희정>,<장주현>,<유의태>,<성예진>,<박지영>,<김누리>,<오희정>,<최보윤> 저/<고효선> 그림 | 좋은땅 | 20140214
    시작하는 이야기

    추천사

    chap 1. 한 걸음, 한 걸음
    시작하는 모든 이에게
    내가 처음 혼자 옷 사던 날
    패션에 대한 어떤 생각 01 올바른 패션 용어 1
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  • 24
  • 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
  • [가정과생활] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
    <오제키 도시아키> 저/<정윤아> 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 20151106
    잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트
    20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!

    볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복...
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  • 25
  • 목욕 다이어트
  • [가정과생활] 목욕 다이어트
    <스키리키레이 연구회> 저/<김진희> 역 | 팬덤북스 | 20160122
    참고 또 참아야 하는 고통 속의 다이어트는 이제 안녕!
    목욕만 해도 밥 한 그릇 분량의 칼로리가 소비된다!

    올해도 어김없이 등장한 새해 목표 ‘다이어트’. 사람들은 대개 다이어트 하면 ...
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