화장품은 끊임없이 진화하고, 사람들의 미의 욕구는 지칠 줄 모른다. 계속해서 쏟아지는 이름도 채 외우기 힘든 화장품 홍수 속에서 내게 꼭 필요한 화장품을 선택하는 일은 쉽지 않다.
피부과 전문의인 안건영 원장은 이 책에서 내 피부 타입에 맞는 화장품을 고르는 방법과 화장품 사용법 등 유용한 팁을 제공한다. 여자는 물론 남자들도 챙겨서 읽어야 할 필독서!

Prologue
추천사
Part1 피부 속설과 궁금증
01 여드름 피부는 세안을 자주할수록 청결해지니까 좋다?
02 민감한 내 피부, ‘베이비 로션은 순하니까 좋을 거야.’
03 손으로 얼굴을 만지는 습관은 피부를 망친다?
04 피부과 약을 먹거나 바르면 피부가 얇아진다?
05 사우나, 찜질방은 피부에 좋다?
06 집에서 만들어 쓰는 화장품은 안전하다?
07 모공은 땀구멍이 넓어진 것이다?
08 먹는 화장품이 바르는 화장품보다 효과적이다?

Part2 고운 피부를 유지하는 비밀, 피부장벽
01 피부과 의사는 때를 밀지 않는다
02 피부장벽을 알아야 내 피부를 보호할 수 있다
03 피부장벽의 구성
04 피부장벽이 무너지면 생기는 변화들
05 피부 타입별 피부장벽의 특성을 알아야 한다
06 건성, 중성, 지성, 복합성 피부의 특징

Part3 내 피부장벽을 파괴하는 화장품, 살리는 화장품
01 피부장벽 성분을 빼앗아가는 클렌징
02 세안제의 종류와 피부 타입별 선택법
03 메이크업 상태에 따른 세안법
04 계절별 세안법
05 피부장벽을 살리는 각질 케어
06 피부장벽을 죽이는 각질 케어
07 각질 케어 제품 사용 설명서
08 보습제로 피부 수분막을 지켜라
09 보습제의 4가지 종류
10 촉촉한 피부를 부르는 생활 습관

Part4 기능성 화장품, 제대로 알고 쓰자
01 화장은 꽃단장이 아니다
02 잡티 없는 깨끗한 피부를 만드는 선 케어
03 자외선 차단제의 종류
04 자외선 차단제, 과연 안전한가?
05 자외선 차단지수 SPF, PA 이해하기
06 자외선 차단제 사용 설명서
07 화이트닝, 멜라닌을 차단하라
08 화이트닝 제품 사용 설명서
09 지친 피부에 활력을 불어넣는 안티에이징
10 피부 노화를 촉진하는 나쁜 생활 습관
11 노화를 억제하는 기능성 성분
12 안티에이징 제품 사용 설명서
13 안전한 화장품 사용을 위하여 /


Part5 피부 SOS, 피부가 보내는 경고 메시지
01 피부 고민, 감추지만 말고 관심을 기울이자
02 사춘기에 꽃피고 지지 않는 피부 트러블
03 여드름 피부를 위한 화장법
04 소홀하기 쉬운 등과 가슴, 몸드름 케어
05 너무 건조해서 가려운 아토피 피부염
06 아토피 피부 관리법
07 알레르기? 단순 자극? 접촉 피부염

Epilogue

참고 문헌