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가정과생활

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[가정과생활] 섹시 복근 홈트

<오제키 도시아키> 저/<정윤아> 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 20180518

다이어트의 시작과 끝은 탄탄하고 매끈한 복근,
하루 3분 집에서 혼자 운동해도 뱃살이 빠진다!
1만 명 넘는 다이어터의 몸매 변신을 성공으로 이끈
일본 최고의 퍼스널 트레이너가 개발한 카운트스쿼트...

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[가정과생활] 완벽한 식사법

<수전 퍼스 톰슨> 저/<엄성수> 역 | 싸이프레스 | 20180720

다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!
뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내
다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개!

저자가 다이어트 성공 후 10년 이상 유지해온 ...

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[가정과생활] 다이어트의 정석

<수피> 저 | 한문화 | 20180827

수피와 함께 요요 없는 완벽한 다이어트를 시작해보자!

다이어트는 노력과 시간이 필요하다. 당신도 알고 있다. 그런데도 ‘이것만 먹으면 빠진다...

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[가정과생활] 유진샹의 탐나는 네일아트 - 5분 터치로 손이 예뻐지는 러블리 네일 67가지

최유진 | 이덴슬리벨 | 20180202

5분 터치로 손이 예뻐지는 쉽고 트렌디한 나만의 네일아트 67가지 비슷비슷한 메이크업과 패션 속에서 차별화된 나만의 포인트가 되는 네일아트. 1일 1만 5천 명 이상이 방문하는 네이버 블로그 ‘유진샹의 셀프네일’의 ...

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[가정과생활] 나의 첫 화장품 - 콩슈니의 시크릿 파우더룸

김수진 | 경향BP | 20180119

뷰티 크리에이터의 피부 관리는 다르다! 콩슈니의 뷰티 & 라이프 SHOW 콩슈니의 뷰티 노하우 공개 “왜 나는 화장이 들뜰까?” “수분크림은 언제 발라야 하지?” “선크림을 365일 발라야 한다고?” 뷰티 크리에이터...

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