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가정과생활

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[가정과생활] 먹어도먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트

기쿠치마유코 | 이다미디어 | 20190504

읽는 것만으로도 살이 빠지게 하는 책! 이 책은 읽는 것만으로도 식욕을 사라지게 하는 등 다이어트를 쉽게 실천할 수 있는 방법들로 가득하다. 컬러 사진과 일러스트, 각종 그래프로

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[가정과생활] 왜 고치질 않니?

히라타 마사히코 | 토마토출판사 | 20190502

이 책에는 ‘생활습관병’이라는 관점에서 치질을 8가지 유형, 즉 변비 유형, 설사 유형, 운동 부족 유형, 음주 유형, 출산 후유증 유형, 냉증 유형, 스트레스 유형, 생리 유형

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[가정과생활] 짠맛의 힘

김은숙 | 앵글북스 | 20190130

약이냐, 독이냐의 이분법적 관점에서 벗어나 제대로 알아보는 소금의 진정한 효능과 역할! 소금에 대한 오해를 풀고, 머리부터 발끝까지 자신에게 잘 맞는 소금사용법을 배울 수 있도

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[가정과생활] 당신의 운동은 몸개그였다

유창성 | 망고나무 | 20190307

“당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?” 20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는 건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것 『당신의 운동은 몸개그였다』는

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[가정과생활] 아이의 뇌에 상처 입히는 부모들

도모다 아케미 | 북라이프 | 20190128

평범하게 보이는 부모와 말과 행동이 아이의 뇌에 상처를 입힌다! 후쿠이 대학교 아동마음발달진료센터에서 매년 수백 명의 부모와 아이들을 만나고 있는 일본 최고의 소아정신과 의사인

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