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너무 고민하지 마


너무 고민하지 마

<앤 보겔> 저/<김나연> 역 | 이비

출간일
2021-07-14
파일형태
ePub
용량
28 M
지원 기기
PC스마트폰태블릿PC
대출현황
보유1, 대출0, 예약중0
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콘텐츠 소개
저자 소개
목차
한줄서평

콘텐츠 소개

작가 K는 말했다. 살아온 날들을 돌아보면 후회하는 것은 고민할 필요가 없었던 것들을 너무 많이 고민한 것이라고. 우리는 살아가면서 크고 작은 고민의 순간들을 마주하고 갈등한다. 우리는 그런 고민들에 잘 대처하고 있는 걸까? 엄청난 독서광인 저자는 자신의 경험과 전문가적인 지식을 바탕으로 우리가 일상 속에서 알게 모르게 얼마나 많이 생각의 함정에 빠져 있는지 보여주고 어떻게 하면 이런 고민에서 벗어날 수 있는지 놀라운 통찰과 효과적인 방법들을 이야기한다. 행복하지 않은 고민에서 벗어날 수 있다면 우리 삶은 두 배로 풍요로워질 것이다.

저자소개

그녀는 자신의 삶과 글에 관해 생각할 때마다 시인 에 밀리 디킨슨의 ‘나는 가능성 속에서 산다’라는 구절을 떠올리곤 한다. 그녀는 낡은 사상을 신선한 관점으로 바라보며 독자들이 마치 처음 보는 것처럼 느낄 수 있 도록 하는 데 능숙하다. 2011년, 앤 보겔은 블로그 [모던 미시즈 다시]를 만든 다. 당연히 그 이름은 제인 오스틴의 소설에서 따왔다. 새롭고 신선한 관점으로 오래되고 친숙한 아이디어와 사상에 접근하는 앤의 작업 방식에 똑똑하고 사려 깊 은 독자들이 금세 모여들었다. 그녀가 올리는 책 목록 역시 가장 인기 있는 게시물 중 하나다.

그녀는 독자와 작가, 출판사 관계자들에게 일종의 ‘취향을 만들어 주는 사람’으로 알려져 있다. 2016년, 앤 은 팟캐스트 [다음에는 무엇을 읽어 볼까?]를 시작한 다. 그녀의 방송은 문학 소개와 독서 방법, 그리고 책 과 독서를 다루는 인기 있는 팟캐스트로 자리 잡았다. 2019년 또 다른 팟캐스트 [단 하나의 좋은 책]을 선보 인 후 매주 자신의 책꽂이에서 사랑하는 책 하나를 골 라 10분 정도씩 청취자에게 소개하고 있다. 저서로는 『Reading People: How Seeing the World through the Lens of Personality Changes Everything』, 『I'd Rather Be Reading: The Delights and Dilemmas of the Reading Life』, 『My Reading Life: A Book Journal』가 있다.

목차

프롤로그
지나친 고민의 파괴적인 영향에서 벗어나라 9

제1부 성공을 위한 마음가짐

제1장 나는 왜 계속 고민하는가 31
제2장 당신이 하는 일을 지켜보라 49
제3장 무엇이 중요한지를 결정하라 71
제4장 여유 시간을 만들어라 95

제2부 지나친 고민에서 벗어나는 법

제1장 나아가기 위해 속도를 올려라 121
제2장 자신만의 정원을 가꾸는 법 139
제3장 자유를 위해 자신을 통제할 것 165
제4장 다른 사람의 도움을 받는 법 189

제3부 좋은 날이 올 것이다

제1장 일이 내 맘대로 되지 않을 때 215
제2장 의식의 놀라운 힘 233
제3장 과소비할 권리 251
제4장 작은 변화가 주는 삶의 풍요로움 271

에필로그
평화와 기쁨이 있는 자유로운 삶을 위하여 289

감사의 말 298
주석 303
도서 추천 314
옮긴이의 글 321

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