전자책 도서관

가정과생활

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[가정과생활] 불면증, 잠꾸러기가 되는 비법

<김성학> 저 | 미디어북 | 20230511

「불면증, 잠꾸러기가 되는 비법」은 필자가 불면증을 극복한 경험들을 바탕으로 불면증으로 고민이 많은 이들을 돕고자 집필한 책이다. 수면의 중요성부터 불면증의 원인 그리고 다양한 불면증 개선방법들을 담고 있다.
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[가정과생활] 불안이 많은 아이

<이다랑> 저 | 한빛라이프 | 20230807

“왜 우리 아이는 그냥 쉽게 넘어가는 것이 하나도 없을까?”
불안과 두려움이 큰 아이 때문에 걱정하는 부모를 위한
다정하고 섬세한 육아 가이드

처음 하는 일, 새로운 환경에서 유...

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[가정과생활] 사춘기 아이에게 어떻게 말해야 할까

<강금주> 저 | 루미너스 | 20230619

“아이를 성장시키고 긍정적인 변화를

이끌어내려면 어떻게 말해야 할까?”

초4부터 중3까지 사춘기 자녀를 둔 부모들의 필독서!

내 아이의 올바른 변화와...

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[가정과생활] 속세맛 다이어트 레시피

<황은학> 저 | 북라이프 | 20230706

지속 가능! 요요 없는! 속세맛 다이어트 요리의 신세계

맛있게 살 빼고 건강하게 유지하자!

“아이 둘 낳고 처음으로 모태뚱뚱 탈출했어요!”

배부르게 ...

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[가정과생활] 진짜 기본 요리책

<요리잡지 수퍼레시피> 저 | 레시피팩토리(단행) | 20210114

왕초보들의 마음을 읽은 생활미식 요리잡지 『수퍼레시피』는 지난 2013년, 요리 초보 독자 패널 100명과 함께 『진짜 기본 요리책』을 만들었다. 출간 즉시 모든 온라인 서점 요리책 1위가 되며 베스트셀러에 올랐고,...

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