- 26
-
[가정과생활] 건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법- <은상수> 저 | 북레시피 | 20180910
- “운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다”
실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법!
이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로 효과 가 있는... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 1, 누적 예약:0
- 27
-
- [가정과생활] 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!
- <아놀드 홍>,<에스더 킴>,<임세찬> 저 | 한국경제신문사(한경비피) | 20190925
- 다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까?
“맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!”
100일 간헐적 단식 다이어... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 1, 누적 예약:0
- 28
-
[가정과생활] 하루 3분 종아리 마사지 달력 - 종아리만 주물러도 건강해진다- 오니키 유타카 | 이덴슬리벨 | 20190930
- 등록된 책소개가 없습니다.
- 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 1, 누적 예약:0
- 29
-
- [가정과생활] 무엇이 건강을 결정하는가 - 건강의 놀라운 삼각관계
- 정석식 | 모아북스 | 20191122
- 아프지 않고 오래 오래
당신도 살 수 있다!
보건복지부에서 발표한 한국인의 기대수명은 82.7세다. 그리고 시간이 지날수록 이 숫자는 커질 것으로 예상된다. 상황이 이렇다 보니, 여기저기서 부르짖는... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 1, 누적 예약:0
- 30
-
- [가정과생활] 생활습관만 바꿨을 뿐인데 - 정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 36
- 정이안 | 이덴슬리벨 | 20190812
- 병원 갈 시간도 없는 바쁜 현대인을 위해
스스로 건강을 체크하고, 질병을 예방하는 생활습관을 제시한 책!
? 스스로 내 몸을 진단해 보는 건강 체크리스트!
? 질병을 예방하는 생활습관 실천 T... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 1, 누적 예약:0
여주대학교 여암학술정보관 ㅣ 전화 : 031-880-5460 ㅣ FAX : 031-000-0000
CopyRight C 2010 Yes24. All rights Reserved.