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• [가정과생활] 애착은 어떻게 아이의 인생을 바꾸는가

  오카다 다카시 | 카시오페아 | 20190419

  “우리 아이 애착은 괜찮을까?” 유아기부터 청소년기까지 아이의 애착으로 읽는 자녀교육의 모든 것 일본에서 가장 권위 있는 정신의학 전문가 오카다 다카시가 애착이 필요한 아이들이

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• [가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다

  이케타니 도시로 | 보누스 | 20190405

  뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부위에 생긴 염증은 혈관을 타고 온몸으로 퍼져 암이나 심근경색처

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• [가정과생활] 마인드 스트레칭

  이지수 | 카멜북스 | 20190325

  100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과

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• [가정과생활] 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

  <아놀드 홍>,<에스더 킴>,<임세찬> 저 | 한국경제신문사(한경비피) | 20190925

  다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까?
  
  “맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!”
  
  100일 간헐적 단식 다이어...

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• [가정과생활] 나는 매일 도서관에 가는 엄마입니다

  <이혜진> 저 | 로그인 | 20191104

  아이에 대한 모든 답은 도서관에 있었다!
  책으로 아이를 키우고 싶어 하는 엄마들을 위한 최고의 지침서
  
  이 책 『나는 매일 도서관에 가는 엄마입니다』는 ‘도서관에 다니며 책육아를 실천한 엄마로서의 기...

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