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당신의 행복 지수


당신의 행복 지수

<문주일> 저 | 좋은땅

출간일
2023-06-30
파일형태
ePub
용량
59 M
지원 기기
PC스마트폰태블릿PC
대출현황
보유1, 대출0, 예약중0
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콘텐츠 소개
저자 소개
목차
한줄서평

콘텐츠 소개

“자신의 현주소를 보게 하고
행복의 에너지로 새로운 출발을 도와준다”
Second Best ― 최상보다는 최선의 삶
Good Enough ― 자족, 긍정, 감사의 삶
Best Before ― 유익한 삶

인간의 우열다툼은 본능적일까?
행복은 환경의 차이가 아니라 마음가짐의 차이다
주말만 기다리는 삶은 행복할 수 없다
행복은 보상으로 얻는 게 아니다
오늘의 느낌표를 잃지 말라
진정한 사랑은 주고받는 것 이상이다
행복은 나의 있는 그대로 사랑받는 것이다
감사하면 내 마음의 그릇이 커진다
행복의 주도권을 가지라
모든 만물에는 유효기간이 있다

저자소개

행복샘연구소 대표, WMTC 객원교수

목차

추천사004
프롤로그006


Chapter 1
Second Best(최상보다는 최선의 삶)

획일성을 고집하면 열등감이 자라난다017
인간의 우열 다툼은 본능적일까?020
가장 중요한 것은 보이지 않는 인격이다022
‘기왕이면 다홍치마’라는 생각은 버리자024
자존심보다는 자존감026
주말만 기다리는 삶은 행복할 수 없다027
진정한 사랑은 주고받는 것 이상이다029
하루하루 최선의 삶을!031


Chapter 2
Good Enough(자족, 긍정, 감사의 삶)

인생의 성공을 만드는 에너지는 마음 속의 행복감이다039
자족하는 삶040
행복은 환경의 차이가 아니라 마음가짐의 차이다043
긍정의 삶044
감사로 하루를 시작하라046
감사하면 내 마음의 그릇이 커진다048
넓은 마음으로 용납하고, 수용하라050
우울한 태도는 시작부터 지는 싸움이다052
삶은 오십보백보다054


Chapter 3
Best Before(유익한 삶)

오늘을 아름답게 살 줄 아는 사람060
경쟁의 가치에서 섬김의 가치로062
당신은 오늘 죽더라도 사과나무를 심겠는가?065
주어진 기회를 살뜰하게 사는 방법067
기본기를 갖추라067
자신의 가치를 계발하고 레벨을 높여 가자068
받기보다 주기를 좋아하라068
먼저 웃고 먼저 사랑하라069
행복은 나의 있는 그대로 사랑받는 것이다070
오늘의 느낌표를 잃지 말라072
관계에서 행복이 온다074
인생을 길게 보라077
모든 만물에는 유효기간이 있다078


에필로그080

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