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  • 6
  • 50부터는 인생관을 바꿔야 산다
  • [자기관리] 50부터는 인생관을 바꿔야 산다
    사이토 다카시 | 센시오 | 20191023
    50대부터는 완전히 다른 인생관을 가지고 그전과는 다른 삶을 살아야 한다! 갱년기 우울증이라고 부를 정도는 아니지만 왠지 모르게 마음이 울적하고, 사회에서도 한계에 부딪히고,
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  • 7
  • 아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간
  • [자기관리] 아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간
    <줄리아 캐머런> 저/<이상원> 역 | 비즈니스북스 | 20220419
    “삶이 던지는 질문에 답을 찾고 싶은 이들이
    읽어야 할 단 한 권의 책!” _70만 그림 유튜버 이연

    [뉴욕타임스]가 극찬한 ‘변화의 여왕’ 줄리아 캐머런이 전하는
    마음이 시키는 ...
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  • 8
  • 상사는 내 감정을 존중하지 않는다
  • [자기관리] 상사는 내 감정을 존중하지 않는다
    최헌 | 레몬북스 | 20190225
    직장이라는 공간을 무조건적으로 비판할 것 같지만 아니다. 누구보다 다양한 감정을 맛보았던 직장인 출신 저자가 ‘직장’이란 무엇인가 제대로 알려면 나부터 내 감정부터 이해해야 된다
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  • 9
  • 감정의 발견
  • [자기관리] 감정의 발견
    마크 브래킷 | 북라이프 | 20200902
    인생을 바꾸는 단 하나의 질문, “오늘 기분 어때?” 혼돈의 시대, 불안정한 감정을 다스리고 행복과 성공을 부르는 감정 표현의 기술! 오늘날 현대인의 정신 건강 상태는 심각한
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  • 10
  • 내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야
  • [자기관리] 내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야
    유은정 | 성안당 | 20200914
    ‘너를 위해’로 시작한 말이 ‘나를 위해’로 끝나는 이유 〈혼자 잘해주고 상처받지 마라〉의 저자 유은정. 저자는 수많은 강연을 통해 “인간관계에서 상처받지 않으려면 도대체 어떻
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