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  • 1321
  • 체형교정 기구 필라테스 1
  • [가정과생활] 체형교정 기구 필라테스 1
    <최영철> 저 | 북랩 | 20180314
    기구 필라테스는 틀어진 내 몸을 교정하는 최고의 방법이다!
    리포머, 체어 등 기구를 이용해 척추와 하체를 바로잡는 심화 필라테스 교정법
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  • 1322
  • 걸어갑니다, 세계 속으로
  • [가정과생활] 걸어갑니다, 세계 속으로
    <김가람> 저 | 한빛라이프 | 20230529
    KBS 〈걸어서 세계 속으로〉 PD의 여행은 어떤 모습일까?

    카메라가 꺼지면, 진짜 여행이 시작된다



    “여행하면서 돈도 벌고 너무 좋겠다.”

    “그...
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  • 1323
  • 그림 실력이 좋아지는 치트 스킬
  • [가정과생활] 그림 실력이 좋아지는 치트 스킬
    <사이토 나오키> 저/<김재훈> 역 | AK(에이케이 커뮤니케이션즈) | 20230714
    저자 사이토 나오키가 지금까지 YouTube 채널에서 공개한 일러스트 테크닉 영상 중에서 ‘바로 쓸 수 있다’, ‘이것만으로’, ‘간단히’ 등의 테마를 중심으로 독자가 쉽게 이해하고, 바로 써먹을 수 있는 실력 향상...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0
  • 1324
  • 기발한 풍수
  • [가정과생활] 기발한 풍수
    <이본기> 저 | 보민출판사 | 20230628
    “땅의 기운을 이처럼 디테일하게
    연구하고 분석한 책은 아직까지 존재하지 않았다.”

    이 책은 자연과학적 시각에서 바라보는 풍수지리의 경이로움을 알려주고, 지구와 달, 그리고 태양계가 만들어내는 풍수...
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  • 1325
  • 기적의 탄단지 다이어트 레시피
  • [가정과생활] 기적의 탄단지 다이어트 레시피
    <지영현(조은fine)> 저 | 빅피시 | 20230628
    탄수화물+단백질+지방
    3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는
    -10kg 탄단지 식단

    그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일...
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