가정과생활
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[가정과생활] 킬러 스트레스- NHK 특별취재팀 | 에디터 | 20180717
- 스트레스로 인한 돌연사, 만성질환, 정신질환이 계속 증가하는 가운데 일본 NHK에서는 스트레스에 효과적으로 대처할 방법을 규명하는 프로그램을 기획하고 특별취재팀을 구성했다. 이들
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- [가정과생활] 림프 스트레칭
- 카토 마사토시 | 시사문화사 | 20190222
- 누적 판매 200만부의 베스트셀러 저자가 전하는 질병의 예방과 치료를 위한, 몸과 마음의 정리 방법 1일 1분 디톡스 림프 스트레칭 ‘피로가 쌓이고, 늘 컨디션이 좋지 않다
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- [가정과생활] 때때로 괜찮지 않았지만, 그래도 괜찮았어
- 여행자 MAY | 더시드컴퍼니 | 20180824
- 평생 여행하는 삶을 꿈꾸는 오늘, 나는 더 행복하다! 『때때로 괜찮지 않았지만, 그래도 괜찮았어』는 긍정적인 에너지로 가득해 올리는 영상마다 많은 이들의 공감과 화제를 불러일으
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- [가정과생활] 헬린이 상담소(내추럴을 위한 52가지 이야기)
- 심현도 | 더나눔 | 20180703
- 본 책은 <헬스토피아 대표> <인천대학교 체육학과 박사> <인천대학교 보디빌딩 전공교수> <유튜브 채널 운영> <2018 미스터 서울에서 2위 입상> 등 다양한 활동과 경력을 인
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- [가정과생활] 간헐적 단식 다이어트
- 윤성국 | 힐링라이프 | 20190104
- 영리하게 살 빼는 방법 - 간헐적 단식 다이어트가 힘든 이유는 식욕이라는 본능을 넘어설 수 없기 때문이다. 세상의 수많은 다이어트 방법이 있고, 이것들은 대체로 칼로리 조절에
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