"이 책은 초보자를 위한 연기 입문서입니다. 누구나 쉽게 연기를 시작할 수 있도록 돕기 위해 이 책을 썼습니다. 이 책을 통해 배우는 ‘연기(acting)’는 다음과 같이 정의될 수 있습니다. 연기는 ① 편하고 자유로운 목소리와 간결한 움직임으로 ② 서로 반응하고 교감하면서 ③ 등장인물로서 살아가는 ‘내’가 원하는 바를 이루어 나가는 것입니다."

- 본문 중에서-

저자 소개
머리말
Day 1 - 올바른 자세와 편안한 목소리
Day 2 - 소리 내며 걷기
Day 3 - 반응하기
Day 4 - 즉흥 연기: 단어반복연습의 응용
Day 5 - 움직임 세 단계
Day 6 - 움직임 서사
Day 7 - 움직임 서사와 즉흥 연기
Day 8 - 대본 분석: 심리적 관계와 대사의 목적
Day 9 - 즉흥 연습: 심리적 관계와 대사의 목적
Day 10 - 동사찾기
마무리: ‘혼돈’의 감정에 대한 ‘혼동’
부록: 동사 목록