본서는 근로시간 운영에 있어 개별 기업들이 처한 환경과 직종별 이슈가 서로 다르다는 점을 감안하여 기업별 상황을 크게 7가지로 구분하고, 각 상황별로 생산성 혁신을 위해 우선 실행되어야 할 17개 과제를 4대 액션플랜으로 제안하고 있다. 각 실행과제에는 실무적으로 당장 점검해야할 체크포인트부터 구체적인 실행 프로세스, 국내외 주요기업 사례 등 기업 실무자들이 근로시간 관리를 위해 참고할 수 있는 다양한 방안들을 담고 있다

제1장 근로시간 관리의 필요성과 접근 방향
Ⅰ. 근로시간 관리의 필요성
Ⅱ. 근로시간 관리를 위한 7가지 접근

제2장 근로시간 현황과 개별기업 진단
Ⅰ. 우리나라 근로시간 현황
Ⅱ. 현행법상 근로시간과 유연근무제도
Ⅲ. 우리 회사의 근로시간은?

제3장 개별기업 근로시간 7대 상황
Ⅰ. 근로시간 7대 상황 가이드(Guide)
Ⅱ. 근로시간 상황별 액션플랜 개요
Ⅲ. 근로시간 7대 상황별 이슈와 목표

제4장 전략적 근로시간 관리 4대 액션플랜
Ⅰ. 액션플랜 A : 경쟁력 향상을 위한 상시 근로시간 관리
? 실행과제 A-1. 불필요한 요소 제거
? 실행과제 A-2. 업무 프로세스 개선
? 실행과제 A-3. 휴가 활성화
? 실행과제 A-4. 유연근무제 확산
? 실행과제 A-5. 평가?보상시스템 개편
? 실행과제 A-6. 업무몰입 제고
? 실행과제 A-7. 조직문화 혁신
Ⅱ. 액션플랜 B : 습관과 관행 바로잡기
? 실행과제 B-1. 눈치문화 근절
? 실행과제 B-2. 연장근로 관리 제도화
Ⅲ. 액션플랜 C : 작업방식 개선
? 실행과제 C-1. 지속적 생산혁신 활동
? 실행과제 C-2. 교대조 운영 개선
? 실행과제 C-3. 잔업 관리 강화
Ⅳ. 액션플랜 D : 제도적 근로시간 단축에 대응
? 실행과제 D-1. 고용 확대
? 실행과제 D-2. 교대제 개편
? 실행과제 D-3. 근로시간 단축에 비례한 임금 조정
? 실행과제 D-4. 휴일 규정 정비
? 실행과제 D-5. 근로시간 단축 대응 프로세스 수립