매일 매일 올려야하는 반찬에 대한 고민으로 걱정하는 미혼여성과 남성, 바쁜 아내를 위하여 쉽게 준비할 수 있는 반찬부터 프로 주부들까지 응용할 수 있는 반찬에 대해 조리 포인트와 상식까지 꼼꼼히 담아 올렸습니다. 재료 고르는 방법과 다듬는 법 등 생선 요리 할 때 까다로운 부분도 사진으로 설명했습니다.

1970년 대구 출생. 아이큐 점프에 (마스터즈)로 데뷔. 코믹 매거진 (캡틴)에 막강체고 연재. 작품으로는 서울미디어랜드에서 출판한 (막강체고)와 (반란의 매트)가 있다. 현재 (코믹엔진) 에서 본격 레스링 극화 (마스크 맨)과 연재중이고 , (히트) 에 (zoom17(줌17)) 연재했다.