노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)


노화방지에 항암작용까지 놀라운 우리 음식의 효능에 대해 알아보자.

■ 한국인의 사랑, 고추 완전정복
■ 고추장의 다이어트 효과?
■ 선조들이 남긴 최고의 식품 된장
■ 청국장, 노화방지+항암+다 이어트 효과
■ '간장' 깊고 오묘한 맛을 뽐내다
■ 위대하다! 검은콩
■ 작지만 강하다! 생강의 재발견
■ 김치와 묵은 지, 맛·영양가 비교
■ 한국의 김치와 비빔밥, 인삼은 아주 좋은 식품
■ 김치 먹으면 젊어져요!
■ 항산화 효과가 뛰어난 토 종 허브, 질경이