환경 문제, 소셜 미디어, 종교 갈등, 경제적 불평등, 양극화, 사회 정의…….

보여주고 싶지 않은 세상의 어두운 면을 아이에게 어떻게 설명할지,
또 어떻게 이해시킬지 고민하는 부모들을 위한 안내서

엄마이기에 우리는 좋지 않은 사건이나 사고에 대한 얘기를 들을 때마다 절망하고, 그 소식을 들었을 아이가 어떻게 반응할지 걱정한다. 아직 어려서 제대로 이해할 수 없는 거대한 문제 앞에서 소중한 내 아이가 공포와 두려움에 휩싸일 수 있기 때문이다.

이렇듯 내 아이가 상상하기조차 힘든 끔찍한 사건을 마주하고 불안해하고 힘들어할 때 안정을 찾을 수 있도록 세상을 이해하는 방법을 제공하는 것이 부모의 책임이다. 이 책은 이렇게 무서운 세상에서 마음을 진정시키고 감정을 다스릴 수 있는 도구로 대화를 활용한다. 그리고 부모와의 대화를 통해 아이들은 세상을 배우고 알아간다. 부모가 세상 모든 일에 전문가가 될 순 없지만 내 아이의 감정을 다루는 전문가는 될 수 있기 때문이다. 불안한 부모와 걱정 많은 아이들을 위한 본질적인 대화를 담은 책!

미네소타대학교 교육인적개발대학의 교수이자 아동심리학자로 가족을 전쟁터로 보내고 힘들어하는 군인 가족들의 마음을 치료하는 방법을 연구하고 있다. 특히 회복탄력성을 촉진하는 육아 프로그램 개발에 집중하면서 여러 학술지에 글과 논문을 실었다. 국제심리학저널 편집장, 국제심리과학연합 집행위원을 지냈으며, 예방연구협회 멤버로 미국 의회와 유니세프를 포함한 국가 및 국제기구에 도움을 주고 있다.
가족과 대화를 나누고, 여행을 하고, 자전거를 타고, 보드 게임하는 것을 즐긴다. 남편, 4명의 자녀와 함께 미네소타주 미니애폴리스에 살고 있다.

프롤로그_트램펄린

1부 불안의 시대

1장_부모의 역할이 중요한 이유
가장 중요한 부모의 의무란?
무엇 때문에 스트레스를 받는가?
아이들에게 감정 가르치기
대화는 최고의 방어 수단

2장_나쁜 소식을 들었을 때 부모의 태도
우리는 스트레스에 어떻게 대처하는가?
침착함을 유지하는 방법

3장_부모와 아이의 춤추기
아이들이 세상을 이해하는 방법
안정감 기르기
충분히 좋은 부모
사회적 환경의 영향
불안의 시대


2부 감정 이해하기

4장_아이들이 감정을 알아차리도록 돕기
감정 주간
여러 겹의 감정
왜 너는 나와 같은 감정을 느끼지 않는가?
아이들이 생각과 감정을 구분하도록 돕기

5장_아이들이 감정에 잘 대처하도록 돕기
잘 듣는 법
아이의 연령대에 따른 감정 조절법

6장_감정 코치하기


3부 본질적인 대화
내 아이와 어떻게 대화할까?
잊지 말아야 할 지침
계획적인 대화: 언제 어떻게 끼어들지 결정하기
계획하지 않은 대화: 도와주기, 회복하기와 문제 해결

7장_폭력에 대한 대화
대화 1 총기 난사가 뭐예요?
대화 2 유대교 회당에서 일어난 폭력 사건
대화 3 빼앗긴 운동화
대화 4 총기 난사 위협으로 일찍 끝난 학교 수업
대화 5 어서, 자살해

8장_자연재해와 기후 변화에 관한 대화
대화 1 왜 북극곰이 죽어가나요?
대화 2 우리 집도 떠내려가요?
대화 3 우리 집에 불이 날까봐 무서워요
대화 4 천둥과 번개가 무서워요
대화 5 우리 집이 재난을 당했어요
대화 6 기후 변화: 거짓말?! 의견 충돌이 심할 때

9장_전자 기기의 위험성에 관한 대화 236
대화 1 보지 말아야 할 장면
대화 2 온통 무서운 뉴스뿐이에요
대화 3 SNS를 이용한 괴롭힘
대화 4 섹스팅이 왜 나빠요?!

10장_사회 정의에 관한 대화
대화 1 내 친구가 왜 떠나야 하죠?
대화 2 내가 총에 맞을까요?
대화 3 어떻게 가난하다고 학교에 못 와요?
대화 4 쟤는 남자야, 여자야?
대화 5 음모설

11장_분열된 사회에 관한 대화
대화 1 학교 모의 선거에서 벌어진 싸움
대화 2 사실이 정말 중요해요?
대화 3 의견이 충돌할 때
대화 4 과격파에 대한 대화

에필로그
자신감 있고, 따뜻하고, 예의 바른 어른으로 성장하는 데 도움이 되는 ‘10분 대화’


4부 더 나누어야 할 대화
대화 1 코로나 바이러스로 두려움을 느낄 때
대화 2 가족이 전쟁터로 떠날 때

부록
감사의 말