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  • 51
  • 거꾸로 나이법
  • [가정과생활] 거꾸로 나이법
    <박민수> 저 | 퍼플카우 | 20141027
    노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다
    이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!

    노안으로 고민하던 A씨에게 마침내 기회가 찾아왔다. 〈MBC 스페셜〉에서 진행하는...
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  • 52
  • 뇌졸중을 알아야 재활이 쉽다
  • [가정과생활] 뇌졸중을 알아야 재활이 쉽다
    <임성권> 저 | 좋은땅 | 20141231
    뇌졸중 발생 이후 재활치료에 관하여 환자와 보호자에게 정확한 정보를 제공하고 향후 재활치료 방향을 제시한다.
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  • 53
  • 당뇨약 끊기 3개월 프로그램
  • [가정과생활] 당뇨약 끊기 3개월 프로그램
    <신동진> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20150206
    500만 당뇨인들을 위한, 가장 강력한 당뇨지침서

    당뇨병 진단을 받으면 사람들은 대개 자신의 식습관과 생활습관을 바로잡기보다는 손쉽고 효과 좋은 당뇨약에 의지하려 한다. 실제로 당뇨약은 혈당...
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  • 54
  • 1박 2일 디톡스
  • [가정과생활] 1박 2일 디톡스
    <박준상> 저 | 라온북 | 20141022
    평생 병 없이 약 없이 살고 싶다”
    암, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 중풍 ……
    모든 병의 치료는 해독에서 시작된다

    ‘1박 2일 디톡스’는 저자가 실제 경험하였고 많은 이들에게 안내하여 효과를 ...
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  • 55
  • 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
  • [가정과생활] 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
    <정주호> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20150508
    남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝
    다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. 타고난 골격이 작...
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