이 책에서 건강을 위하여 과거 동·서양은 물론, 우리 조상들의 건강 관리의 태동기와 ‘체질을 알아야 건강을 안다’는 사상체질과 더 업그레이드된 팔체질에 대하여 깊은 관심을 가지고 어떻게 시작되어 왔으며, 개개인의 체질을 정확하게 알 수 있는지 알아보아야 될 것이다. 또한, 생활 습관 및 생활 환경과 스트레스와 비만의 관계에 이르기까지 건강에 대한 변천과 실전의 당면 과제를 이해와 실천을 통해 폭넓게 미용과 건강 생활은, 현대 사회에 직면한 건강 문제의 원인을 올바르게 인식하고, 미용 활동과 건강 문제를 합리적으로 해결하여 건강 관리를 스스로 해결할 수 있는 실천 능력과 학습에 도움이 되길 바란다.

“돈을 잃으면 조금 잃고, 명예를 잃으면 많이 잃고, 건강을 잃으면 전부를 잃는다.”라는 말은 건강을 잃어보지 않는 사람은 뒤늦게 후회가 따를 것이라 생각된다. 또한, 아름다운 외모는 타고나야 하는 것도 있지만, 건강하지 못한 외형적인 아름다움은 우리가 바라는 아름다움이 아니다. 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말은 명언이라 말할 수 있다. 또 “소 잃고 외양간 고친다”는 속담을 간과해서는 절대 안 된다. 다시 말해 미용학과 건강학 교재로 호평과 필요성을 느끼며, 90만 미용인들의 필독서가 되어 건강한 미용인의 아름다운 모습으로 진가를 발휘하길 기대한다.

<미용과 건강> 공저

1｜서양 건강 의학의 이해
2｜동양 건강 의학의 이해
3｜우리나라 건강 의학의 이해
4｜건강과 약물 요인
5｜식생활과 미용 건강
6｜식품과 미용 건강
7｜사상체질의학과 건강
8｜8체질의학과 건강
9｜미용 건강과 생활습관
10｜미용 건강과 비만
11｜미용 건강과 스트레스
12｜미용 건강과 생활 환경
13｜미용 건강과 술, 담배의 역할