우리가 영어 공부를 할 때는 표현을 잘 외워서 꼭 써먹어야겠다는 각오로 덤비기도 하지만 때로는 이런 표현이 있구나!라는 만족감을 느끼는 경우도 있다. 이 책은 이런 측면에서 우리가 생각할 수 있는 모든 상황을 끄집어 낸 다음 그에 따른 표현들이 정말로 미국에서 쓰이는가를 검증한 뒤에 정말 필요한 부분만 추려 내 자세한 설명을 덧붙여 주제별로 묶고 있다. 이 책을 꼭 봐야 하는 3가지... 길다란 문장을 새 빠지게 고생하며 외우던 시절은 갔다.. 짧지만 직방으로 통하는 알짜배기 표현 종합지.. 한 번만 읽으면 미국 젊은이들 얘기가 귀에 쏙쏙 와서 박힌다... 난 상관없어 일반적인 표현 I dont care. It doesnt matter to me. Makes no difference to me. 미국에서 많이 쓰이는 표현 I dont give a shit. (네가 알아서 해) Its up to you. (너한테 달렸어) I dont care는 상당히 많이 쓰이는 표현으로 난 개의치 않아.라는 의미이다. Its up to you에서 up to는 ~에 달린이란 뜻으로 depend on과 같은 의미이다. - 본문 중에서

방송작가이며, 아루이 명상 지도자이다. 충북 진천의 명상마을 ‘명상아루이 수선대’에서 별과 바람과 더불어 자연인으로 살고 있으며, 그곳에 명상을 배우러 찾아오는 사람들을 지도하고 있다. 일찍이 대한민국 국회와 대한적십자사에서 근무하였고 한국 여성개발원 창립멤버이자 국제협력 책임연구원으로 활약하며 성공적인 커리어 우먼의 길을 걸었으나, 우연히 시작한 ‘호흡과 명상’ 속에서 사회적 명성과 비교되지 않는 영원의 가치를 발견하여 그동안 쌓아온 모든 것을 버리고 명상으로 정진했다. 한편 명상과 더불어 문학을 동반자로 선택하여 희곡작가로 등단(현대문학)하였으며, KBS라디오 ‘KBS무대’를 통해 방송작가로 데뷔하여 ‘다큐멘터리 홍범도’, ‘한국외교비사’를 집필하는 등 A급 라디오 드라마 작가로 활약하였다. 저서로는「선계에 가고 싶다」「한국의 선인들」「소설 선」「여유」등이 있다.

한 곳을 지향하라 노력은 우주를 감동시켜 아침은 하늘의 시간 신도 인간이 수련하는 것은 못 막아 불만은 깨달음으로 인도한다 부족하면 부족한 대로 기공에서 심공으로 우주는 생각으로 움직여 단전으로 보고 쉬는 법 하늘 인간 기안, 영안, 법안, 심안 정신 일도 하사 불성 때란 기운이 지원되는 시기 무념이란 정성의 대상은 자신 수련은 힘 사랑의 양면성 도는 나와의 일치 버린다는 것 수련하는 인연 본성은 모두 같다 직분에 충실하라 여자의 생리와 수련 천기를 자랑하지 말아라 법이란 건강은 우선하는 가치 불가능은 없다 한 가지 일 자신의 일 하늘은 항상 맑다 천벌이란 아무것도 없다 세상 일의 순서 세상의 서열 우주는 마음 천기 수련 집중이 가능한 마음 마음이 맑으면 우주와 교신이 가능 수련으로 인도되기 위한 과정 우주와 교신 가능한 인간 수련의 기회 새벽 기도 수련에서 실마리가 풀리면 수련은 사후 세계의 보장 호흡 계승 하늘은 공평하다 일체 유심조 정성은 우주를 움직이는 힘 인간의 미래 모든 것을 바로 보는 것 인생을 적극적으로 운용하라 사람은 항상 같아야 모르게 도와라 힘이 있어야 수렴에서는 재시도가 가하다 진리와의 일치 작은 일이 역사를 만들어 세상을 긍정적으로 이용해야 모든 것은 내 탓 자신에게 원인이 있다 텔레파시가 가능한 인류 수련은 가볍지 않다 자신에게 감사 복을 짓는 일 기억력의 증가 충전시는 충전만을 나를 챙긴 뒤 남을 도와야 매사가 수련 남에게 편하게 대하라 94년을 보내며 95년을 맞이하며 몸은 마음의 받침돌 몸과 마음 인간은 자체가 가능성 나를 극복하지 못하면 작은 일은 깨달음의 시원 편할수록 길이 있다 건강은 수련의 기초 단계 통찰력은 만사 해결의 근본 세 가지 유형 자신의 일이 중요 자신의 길 맑아야 한다 천하는 사람의 하반신 남을 위해서도 살라 인생은 원래 답답한 것 바보 세 명에게도 배울 것이 인체의 두 가지 리듬 수련과 직업 작은 일은 작게 기회를 잡는 힘 공과 사의 구분 대가 없는 것은 없다 맡겨라 중복되는 역활 수련의 결실은 늦다 도0이라는 책에 대하여 타인의 감정 손상은 업 힘의 비축 마음이 차분해야 능력 개발이 필요 소아(小我)에서 대아(大我)로 네 자리를 찾아라 인격과 신격 산 호흡, 죽은 호흡 결실을 맺는 시기 글은 또 하나의 수련 지도 신의 의지, 인간의 의지 나에게서 벗어나는 것 출생 배경이란 지극 정성 명확한 생각이 기본 자신의 일을 찾아야 본성의 지시 반드시 해야 하는 일 사람이 되는 일 인간과 일류 자신의 일을 빼앗기지 말아라 지구의 미래 수련 외의 일 자신의 일 부끄러움 일은 감사의 대상 시간은 고무줄과 같다 진화는 인간의 목표 마음이 힘이 진력(眞力) 사명과 소명 하지 않아야 할 일 본분을 지키는 일 순리로 풀라 확신은 100%의 힘 쓸데없는 것들