ȸ α â


α ޴
 󼼺
ٹֽŰ ̷


ٹֽŰ ̷

< ٳ> /<ڵ> | ұǻ

Ⱓ
2023-09-14
ePub
뷮
54 M
PCƮºPC
Ȳ
1, 0, 0
å α׷ ġ ȵǽó?å α׷  ġ
 Ұ
 Ұ
ټ

 Ұ

޶ ޶!

ɷ ϱ Ű,
ٹֽŰ ̷(Polyvagal Theory)

Ⱓ Ƹ Ʈ
Ű Űɸ о 1


µ . Ȳ  , ϰ, ϴĿ 180 ޶ ̴. Ư Ȳ ڽ ൿ, µ Ǵؼ ̼̰ ո ̶ ׷ ʴ. ϻ ൿ , Ȯ Ű ڵ ý . ̰ 츮 Ǹ ̰ ȣ ˾ ϴ . ȶ ϱ ̴. ü(), λ Ա⿡ ޷ȴٰ Ѵ. ׷ ´ ¿ ¿ȴ. . °  ˸ ڱ ڽ, Ÿ, ٸ ִ. ޶ ٲ ٲ ٲ. ۵ ˷ ִ ְ Ű ٹֽŰ ̷С ȳ ̴.

ڼҰ

ٳ ٹֽŰ ̷ Ʈ츶 ǰ ذϰ, Ű ϴ ۾ϴ Ưȭ ӻ Ʈ̴. ׳ Ű谡 ۵ϴ İ ̸ ɵ ϴ ν 츮 󸶵 ϻ ٲ ش. 迡 ٹֽŰ ̷ ġῡ Ǵ ϰ , ӻ ǹ Ȱ ִ а ϰ ִ. ٹֽŰ (Polyvagal Institute) â Ű Ŭ(Khiron Clinics) ӻ , Ƽ(Unyte) Ȱϰ ִ. ġῡ ٹֽŰ ̷(The Polyvagal Theory in Therapy), ٹֽŰ (Polyvagal Exercises for Safety and Connection), ٹֽŰ ̷ ӻ (Clinical Applications of Polyvagal Theory), ٹֽŰ ø Ʈ(The Polyvagal Flip Chart) ִ.

õ
õ(Ƽ ڻ)


1 ٹֽŰ ̷ ϱ

Ű :
Ű : ý
ȣ : α


2 Ű ϱ

ֽŰ ϱ
ֽŰ 극ũ
ǽ: ֽŰ 극ũ ϱ
Ű
Ű ̵ϱ
ǽ: Ű ģ
ǽ: dz
ǽ: dz

3 Ű迡 ̱

ǽ: Ű
ǽ: Ű ϱ- ƴϿ Ƹ
ǽ: ȣɿ
ǽ: ̱

4 , Ÿ, , ȥ ϱ

ȸ ü
ǽ: ȸ ü

ǽ:
ǽ: Ű ũ ä
ȸ ʿ伺
ִ
ǽ: ܷο ϱ

5 Ű ˾

ǽ: Ű
ǽ: ϱ
Ű ϱ
ǽ:
ǽ: Ű ڰϱ

6 ȣ ľϱ

ǽ: Կ ָ
ȣ
ǽ: ȣ ĺϱ
ǽ: ¿
ϰ Ű
ǽ: ϱ
ǽ: ȣ ã
ǽ: Կ ָ ϱ

7

Ű ɿ
ǽ: ɿ ĥϱ
ֽŰ Ư¡
ǽ: ֽŰ Ӽ

ǽ: ã
ϻ󿡼 ϱ
ǽ: SAFE(̾߱, ൿ, , üȭ )
˾ ϱ
ϱ
ǽ: , , Ȯ
鼭 ٽ ϱ

8 Ű ϱ

Ʈ ƮĪϱ
ǽ: ƮĪ-Ʈ Ӽ
ڿ νϱ
Ű ¸ Ÿ
ǽ: ʹ ~ؼ ~
ȣ
ǽ: ȣ 뿡 ϱ
ǽ: ȣ Բ ̱
ǽ: Ѽ
Ű ϱ
ǽ: Ӽ

9 ̾߱ ٽ

ǽ: ̾߱
ǽ: ̾߱ Բ ̱
ǽ: ο ̾߱ ɻȭϱ
ǽ: ܾ ٲٱ
Ű ̿ ϱ
ǽ:
ī ް ȴ

10 ڱʿ

̷ο ϱ
ϱ
߰ϱ
ں ⸣
ǽ:
뼭ϱ
ϱ
ǽ: ã
ھ

11 Ű

, ,
ȸź¼
ǽ: ȸź¼ Ӽ
ڱ⵹
ǽ: ڱ⵹

ǽ: ʴϱ

12 ü

ȭ
ǽ: Ű ȹ
Ű ȭ
ǿ ȸϱ
ǽ: տ ȸ
ü 285
ǽ: ұԸ ü



ټ

  • 10
  • 8
  • 6
  • 4
  • 2

(ѱ 40̳)
侲
Ʈ
 ۼ ۼ õ

ϵ ϴ.