ȸ α â


α ޴
 󼼺
Ҿ


Ҿ

<ij Ʈ>,<ں Į> /<> |

Ⱓ
2023-09-01
ePub
뷮
53 M
PCƮºPC
Ȳ
1, 0, 0
å α׷ ġ ȵǽó?å α׷  ġ
 Ұ
 Ұ
ټ

 Ұ

Ҿ ƴ 游δ ذ ?
35Ⱓ Ҿ ջ ȯ ġ 迡 ,
ϴ Ҿ ȭϴ ṵ̈ ذå Ҵ!

Ҿء, ϸ š, غ ־.


𸣴 Ÿ ϴ ̴. Ҿ ƴ϶ ( ) . ڴ å Ҿ ִ ״ ˷ְ, Ȳ Ȳ ʰ Ҿȿ óϴ Ŀ Ͽ ҰѴ.

å Ҿ 𿡼, ,  ߻ϴ иϰ ˰ Ǿ Ҿ ִ. 80 ʿ, ϻ󿡼 Ʈ ã ִ Ʒù Ұ, ӻ󿡼 Ҿ ȭ պκп ̷ ٷ ִ. ̸ Ҿ ްų, Ҿֳ Ȳ ް ִٸ å ū ̴.

ڼҰ

̱ εֳ ӿ ִ Ʈ ޸ ɸа а̸, ӻɸ̴. 1989 35Ⱓ ൿġ(CBT) Ͽ ջ Ҿ ġḦ ؿ ִ. , , , ܻĽƮ(PTSD) ظ ߽ п ɸ ġḦ Ѵ. ̱ Ҿȿȸ(ADAA) ȸ̸, ҾȰ Ʈ ũ ̳ ߴ.

ڴ Ҿ Ű ٰŸ ϸ鼭 Ҿ ο װ ǰ , Ҿȿ ̷ Ʈ Ŀ ϰ ִٴ ˰ ȴ. , Ҿ ο ظ ̰ ϻ ذå ϱ Ҿ С å .

õ
 ۣҾȿ ΰ ִ 5

1ΣҾ ˾ƾ ּ

1. ̷ Ҿұ
2. ü
3.  Ҿ °
4. Ҿ Ȯϱ

2Σü Ҿ

5. Ʈ Ȳ
6. ü Ȱȭ ϴ ̿
7. Ʈ ϱ
8. ȸθ
9. ǻ ڰ  ϴ

3Σ Ҿ

10. Ҿ ϴ
11. Ű

ۣҾ , ϴ


ڷ

ıҾȿ  Ȯ ?

ټ

  • 10
  • 8
  • 6
  • 4
  • 2

(ѱ 40̳)
侲
Ʈ
 ۼ ۼ õ

ϵ ϴ.